Para aquellos que dentro de sus agüeros suelen como yo, escribir el 31 de diciembre su lista de deseos para el siguiente año, les recomiendo tener en cuenta las siguientes 3 promesas:
Mantenerme activo y comer sano todos los días
¿Qué tal si en el nuevo año dedicas algo de tiempo para hacer cosas saludables en casa y fuera de ella como parte de tu cuidado y el de tu familia?
Unos pequeños cambios graduales pueden ser:
- Come alimentos variados
- Come más frutas y verduras
- Disminuye el consumo de grasas
- Disminuye los alimentos azucarados
- Bebe más agua
- Realiza pequeñas caminatas
- Usa más tu bicicleta
- Practica deportes con tus amigos o familia
Mejoraré mis finanzas personales
¿Qué tal si te propones para el 2016 llevar un presupuesto que te facilite contabilizar tus ingresos y tus gastos?
El gran problema de no llevar una contabilidad casera es que a veces se gasta más de lo que se gana y aún más si se dispone de tarjetas de crédito.
En el fondo, el problema de una mala economía no es gastar mucho sino tener ingresos limitados.
Uno de los enemigos gigantes de unas finanzas saludables son los gastos denominados hormiga. Esos gastos son todas aquellas cosas que se compran sin estar previstas en el presupuesto (por ejemplo, ir de compras durante el Boxing Day y una vez en casa darte cuenta que muchos de los artículos adquiridos los compraste sólo porque estaban baratos sin siquiera necesitarlos).
Algunas recomendaciones que te pueden servir son:
- Anota en una libreta o aprovecha alguna aplicación gratuita para tu computador o teléfono móvil que te permitan llevar una pequeña contabilidad casera.
- Paga el total de la tarjeta de crédito antes del corte mensual para no generar intereses.
- En caso de no poder cancelar la totalidad de la deuda de la tarjeta, abona más del pago mínimo mensual especificado por el banco.
- Piensa en grande: en lugar de gastar, invierte.
- Aprende cosas nuevas para generar otras fuentes de ingresos <nada ilícito, ilegal o peligroso>
- Utiliza alcancías y márcalas con los nombres específicos de proyectos que has trazado (vacaciones, compra de carro, compra de computador, etc) que te permitirán orientar tu ahorro sin dispersión y visualizar constantemente tus metas.
Leeré más
Más allá de recomendar títulos, te invito a abrir tus alas y salir en la búsqueda de algún libro ansioso de ser leído.
La lectura es un excelente hábito que estimula el cerebro y actúa como ejercicio de relajación. Además incrementa el conocimiento, mejora la capacidad de atención y de comprensión.
¡Adelante. Comienza a leer ya y promueve este hábito entre tu familia y amigos!
Por si te interesa, el libro que estoy leyendo actualmente se llama: El libro tibetano de la vida y la muerte. Autor: Sogyal Rimpoché.
Feliz y próspero nuevo año… y buena lectura.